** Schwangerenyoga **    Kurswochenende im Februar

An einem Wochenende im Februar möchte ich gerne mit euch Schwangeren und euren Babys auf der Yogamatte bei den Landhebammen in Gresten entspannen und sich in Yoga ausprobieren.

11. und 12. Februar 2023

jeweils um 17 Uhr 30 für 90 Minuten

Das gesamte Wochenende kostet 30 Euro für dich.

Dieses Programm schenkt deinem Körper Kraft und Flexibilität und bereitet dich auch mental auf die Geburt vor. Der Inhalt ist perfekt abgestimmt auf deine Schwangerschaft und lässt sich in jedem Trimester neu starten. Der Kurs richtet sich an alle schwangeren Frauen, die sich und ihrem Baby etwas gutes Tun wollen. Egal, ob du dich vor der  Schwangerschaft noch nie in Yoga ausprobiert hast oder schon geübt darin bist.

anmelden - wohlfühlen - entspannen

Die Teilnahme ist ab der 13. Schwangerschaftswoche möglich.

Please bring:

Yogamatte + gemütliche Kleidung + Trinkflasche + Meditations- oder Stillkissen wenn vorhanden

Die Anmeldung zu den Kursen, findet direkt über mich statt.